Palais Ferstel
1010 Wien
Meine Beratung ist so individuell wie deine Ziele. Langfristige Veränderungen deiner Gewohnheiten und die Vermittlung von alltagstauglichen Skills stehen bei mir im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Lösungen, die nicht nur umsetzbar, sondern auch nachhaltig und motivierend sind.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten!
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Rezensionen
AUSGEZEICHNET Basierend auf 25 Bewertungen Gepostet auf Eva Huber2. Januar, 2026Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir sind zur Ernährungsberatung von Berny gekommen, da wir im dazugehörenden CrossFit-Studio trainieren und sie auch unsere Trainerin ist. Deshalb waren wir von Anfang an von ihrer Expertise überzeugt – mit Training und dem Körper kennt sich einfach extrem gut aus. Schon vorab hat sie uns erklärt, was ungefähr auf uns zukommt, und genau so ist es dann auch gewesen. Bei den Terminen alle paar Wochen messen wir mit einem speziellen Gerät die Körperzusammensetzung und besprechen gemeinsam die Entwicklung. Dazu gibt’s viele alltagstaugliche Tipps, wie man Schritt für Schritt mit jeder Kennzahl einen gesünderen Bereich kommt. Ein sehr wissenschaftlicher Ansatz also. Ich bin ehrlich überrascht, wie viel kleine, einfache Änderungen bei uns bewirkt haben – ganz ohne Diät oder Verzicht. Es geht viel mehr darum, den eigenen Körper zu verstehen und auch zu vertrauen: welche Nährstoffe er braucht, wann man wirklich Hunger hat und wie viel Energie man für Alltag und Training benötigt. Eine langfristige Ernährungsumstellung auf nährhaftere Alternativen, ohne irgendwelchen Schönheitsidealen hinterherzurennen. Berny ging hier auch toll auf meine vegetarische Ernährung ein. Persönliche Empfehlung: Es war eine super Entscheidung, die Ernährungsberatung mit meinem Partner gemeinsam zu machen. So haben wir gemeinsam die liebe zum Kochen wiederentdeckt, und freuen uns über jedes neue Rezept. Als Millennial, die mit Diet Culture aufgewachsen ist, kann ich nur sagen: Danke, Berny, dass du dieses Thema so individuell, respektvoll und angenehm angehst. Ich freue mich wirklich auf jeden Termin mit dir um mehr über mich und meinen Körper zu lernen, das hätte ich mir vorher NIE gedacht. Außerdem super flexibel bei der Terminvereinbarung – z.B. ganz früh vor der Arbeit. Bonus: die wunderschöne Ferstel Passage fast ohne Touristen 😉Gepostet auf Olivia Simona4. November, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin schon seit einigen Monaten bei Berny in Beratung und vor allem Unterstützung. Als Mutter mit einer Vorliebe fürs Gewichtheben und einem Kind im Schulalter, geht es turbulent zu. Vor allem mangelt es an Freizeit und extra Zeit fürs kochen und nachdenken über die eigene Ernährung. Berny erklärt Zusammenhänge und Abhängigkeiten sehr verständlich und hat immer einfache Tipps und Tricks parat um die eigene Ernährung ganz einfach anzupassen und zu optimieren. Ich kann Bernys Beratung nur jedem ans Herz legen, dem die eigene Gesundheit wichtig ist. Kleine Dinge können so viel verändern und es ist wichtig bei den richtigen Hebeln anzusetzen, was Berny mit Leichtigkeit, Spaß und Freude näher bringt. Top Beratung in einer top Location!Gepostet auf bangerterfam31. Oktober, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Berny's nutrition advice has been stellar. She has an incredible skill in listening. She balances good nutrition science with hearing my personal viewpoint and my goals - without judgment. Her positivity is incredibly contagious, too, and she explains the science side of things very well. (For me, as someone who understands little German, I am even more amazed at her abilities to do all this in English, including explaining complex scientific concepts.)Gepostet auf Sabine Gschwindl30. August, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Berni vereint als Coach alles, was man sich nur wünschen kann: Sie ist unglaublich einfühlsam, nimmt sich geduldig Zeit für jede Frage und erklärt auch komplexe Zusammenhänge so, dass man sie sofort versteht. Gleichzeitig spürt man ihre enorme Kompetenz in jedem Detail – es gibt keine Floskel, sondern fundiertes Wissen, das sie mit Leidenschaft weitergibt. Besonders beeindruckend ist, wie sie es schafft, mich immer wieder hoch zu motivieren. Selbst an Tagen, an denen mir die Umsetzung schwerfällt, findet Berni die richtigen Worte, um mich aufzubauen und neu zu inspirieren. Dank ihr habe ich nicht nur meine Ernährung nachhaltig verbessert, sondern auch eine völlig neue Einstellung zu mir selbst gewonnen. Kurzum: Berni ist ein absoluter Glücksgriff – fachlich und menschlich. Wer ein professionelles, persönliches und inspirierendes Ernährungscoaching sucht, ist hier genau richtig! Absolut empfehlenswert! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Gepostet auf María de Lourdes Padilla Tanco21. August, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I had an excellent experience with Body Metrics guided by Berny. From the beginning, the service was professional, clear, and very supportive. Berny took the time to understand my needs and provided guidance that truly helped me improve and see progress. The approach was practical, motivating, and always focused on making sure I felt comfortable and confident throughout the process. What stood out most was Berny’s dedication and genuine interest in helping me reach my goals. The sessions were well-structured, personalized, and delivered with great energy. Thanks to this support, I was able to achieve results that I wouldn’t have reached on my own. I would highly recommend Body Metrics with Berny to anyone looking for a reliable and effective service. It was a truly valuable experience that made a real difference for me. LourdesGepostet auf Beatrice Drach21. August, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bernadette ist eine wahre Expertin auf ihrem Gebiet. Sie gibt einfach umsetzbare Alltagstaugliche Tipps, die man super umsetzten kann.Gepostet auf Alina Fraissl21. August, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. die Ernährungsberatung bei Berny ist wirklich top! Sie erklärt alles leichtverständlich und geht super auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ein. Die ersten Erfolge zu sehen und gemeinsam zu besprechen ist total motivierend! Außerdem gibts immer tolle Vorschläge zu Rezepten und Supplements. Freue mich auf den weiteren Weg gemeinsam!Gepostet auf Ananda Martin13. August, 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bernadette is motivated and supportive, and provides doable tailormade suggestions
